close


昨天嘗試了人生第一次晨跑，
結果才跑5分鐘就暈了，
差點回不了房間。
想說應該是吃麵包來不及消化，血糖太低，
結果上網一查還有人空腹跑的......

好吧，我真的太虛了O_Q

今天早上再試了一次，
跑前先喝了些昨晚煮的甜湯水，
在陰影下慢慢跑，
跑了10分鐘精神還可以，
只是一停下來腳繃的跟什麼一樣=ㄦ=

這週末去馬祖玩，
然後再上三天半的班就要上山了!!!
充滿不安的期待XD

         

arrow
arrow
    全站熱搜

    sysi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄